 |
|
|
|
Väder | Varningar och säkerhet | UV-index - Undvik att brinna i solen
UV-strålning, undvik att brinna i solen
Hur skyddar man sig mot UV-strålning?
Det bästa skyddet mot UV-strålning är kläder, keps eller bredbrättad solhatt. Man kan halvera mängden UV-strålning genom att vistas i skuggan då solen står som högst på himlen. I skuggan kan man därtill utsättas för reflekterad UV-strålning från snöiga ytor, havsyta och sand.
Kan man få för mycket UV-strålning vid mulet väder?
UV-strålningen tränger lättare än det synliga solljuset genom molntäcket. Endast låga och tjocka moln dämpar effektivt UV-strålningen.
Tunna moln och vit snö på marken ger upphov till en situation, där förutom att solens direkta strålning plus en stor del diffus strålning passerar genom molnet, båda reflekteras dessutom av den vita snön.
Känns UV-strålningen på huden?
Tyvärr inte, man känner bara solens värmestrålning. Om det blåser eller är kyligt, avdunstar värmen från huden men UV-index kan vara lika högt som under en het sommardag.
Varför är det speciellt viktigt att skydda barn?
Huden glömmer inte. Inverkan av UV-strålningen lagras i huden för livstid. Barnets hud är tunn och känslig för UV-strålningens skadliga verkan. Om man under åren har utsatts för en stor mängd UV-strålning ökar det risken för hudcancer längre fram i livet.
När är UV-strålningen som starkast?
I södra Finland överskrider UV-index på sommaren den gräns där man skall skydda sig mot solen klockan 10 - 17. I norra Finland är motsvarande tid 11-16. I Medelhavsområden är UV-strålningen kraftigare, men den tid på dagen då man skall skydda sig är ungefär densamma.
Ju kortare skugga i solen, desto kraftigare är strålningen. Det är klokt att skydda sig när ens skugga är kortare än man själv.
Kan man lita på solskyddskrämer?
Genom att använda solskyddskräm kan man undvika att bränna sig eftersom krämen dämpar UV-strålningen. Med solskyddskräm kan man ändå inte förlänga tiden i solen. Solskyddskrämer skall användas som komplement till de övriga skyddsmedlen.
Vad skall man iaktta då man väljer solkräm?
Solskyddskrämen skall ha en skyddsfaktor på minst 15. Den skall skydda mot UVA- och UVB-strålning. Solskyddskrämen skall smörjas rikligt och regelbundet.
Olika människogrupper är olika känsliga mot sol. Personer med ljus hy eller rödhåriga är i allmänhet mycket känsliga för solens strålar.
Skyddar tidigare solbränna mot att bli bränd?
Även om man är solbränd kan man brinna i solen. Att vara solbränd motsvarar högst en skyddsfaktor på 4. UV-strålarna tränger igenom också en solbränd hud och skadar vävnader. Huden härdas inte om den brinner, i själva verket inträffar det motsatta. Speciellt barns hud bör skyddas mot att upprepade gånger brinna i solen. Genom att skydda sig minskar man väsentligt risken för hudcancer i vuxen ålder.
Till sidans början Till hemsidan
|
|
|
|